Té de rooibos y granada

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Propiedades y beneficios del té de Rooibos:

La principal ventaja por la que es conocida esta bebida es por sus capacidades relajantes, característica que, unida al hecho de no contener teína, hace que tomar una taza de rooibos suponga un momento de distensión y tranquilidad.

Después del té, es la infusión más popular. El rooibos gana más adeptos cada día, quienes lo beben prefieren su sabor suave y dulce sin el toque amargo del té, además de las virtudes relajantes que ofrece y la ausencia de teína en su composición, factores que han hecho que su consumo sea cada vez más extendido.

Rooibos, el mal llamado té rojo

Quizás sea por su color rojizo, pero en algunos comercios no especializados suelen llamarlo té rojo; incluso se le ha denominado té sin teína o té de rooibos. Lo cierto, y lo primero que tienes que saber, es que el rooibos es una infusión, que no tiene teína, extraída de la planta Aspalathus linearis de origen sudafricano. Por lo tanto, no tiene nada que ver con el té aunque las dos bebidas se consuman infusionadas en agua.
El té se caracteriza por tener teína en su composición y proviene de la planta Camelia sinensis.

Propiedades y beneficios del Rooibos

La principal ventaja por la que es conocida esta bebida es por sus capacidades relajantes, característica que, unida al hecho de no contener teína, hace que tomar una taza de rooibos suponga un momento de distensión y tranquilidad.

Sin embargo, está comprobado que el rooibos ofrece múltiples beneficios para el organismo…

• Fortalece el sistema inmunológico.
• Contiene antioxidantes.
• Tiene sales minerales y nutrientes como hierro, calcio, cobre, potasio, manganeso, magnesio, flúor, vitaminas C y E.
• Ofrece propiedades antiinflamatorias y antivirales, por lo que es recomendable para infecciones leves.
• También tiene propiedades antiespasmódicas, se puede emplear para aliviar calambres, espasmos y cólicos.
• No causa alergias incluso en personas sensibles.
• Tiene efectos positivos en la piel, puede ser empleado para tratar el acné, quemaduras y granos.
• Su acción relajante y sin estimulantes permite que los niños también puedan consumirlo. De hecho, puedes dárselo con un poco de leche a tu bebé par aliviar los síntomas del cólico.  Fuente: Café Té Arte.

Beneficios de la infusión de la granada:

La granada es una fruta, también conocida como granado o pomegranate, que posee diversas propiedades medicinales, debido a que contiene polifenoles como el ácido elágico, que actúa como poderoso antioxidante, y taninos que ayudan a prevenir enfermedades como el Alzheimer, por ejemplo.

El nombre científico de la granada es Punica granatum y puede consumirse de diferentes formas, fresca, en jugos, ensaladas, tés y yogures, debido a que posee un sabor medio ácido y dulce.

Beneficios:

Previene el cáncer,  el Alzheimer, para el tratamiento de la artritis, para mejorar trastornos gastrointestinales, para mejorar la salud de la piel,  mejorar la circulación sanguínea,  Evita problemas en la boca, dientes y garganta, fortalece el sistema inmunológico  y cuida la salud de los huesos.  Fuente: Tua Saúde.