Infusión de Verbena con hierba de limón y flores de naranja (Azahar).

Description

Verbena,  propiedades y beneficios:

Antiestresante, antiinflamatorio, astringente, relajante.  Esta hierba medicinal es beneficiosa a nivel sicológico y anímico, ya que relaja y regula el estrés. También se utiliza para combatir el insomnio provocado por estados de nerviosismo.

Resulta un favorito para alejar dolores frecuentes de cabeza debido a estados tensionales. En uso con la medicina tradicional, este elixir beneficia el reumatismo, los esguinces y los dolores de huesos intensos, quitando inflamaciones.

Conocida es por sus efectos reductores de fiebre. Y por aliviar periodos de retención. Fuente: Universo Garden Angels.

Hierba de limón propiedades y beneficios:

ara aquellos que todavía no lo sepan, la hierba de limón o citronela es una planta aromática procedente de la India que se cosecha a pleno sol y cuya apariencia recuerda a la de otros alimentos de sobra conocidos en nuestro país, como el puerro o el ajo tierno. Fresca, aromática y muy sabrosa, tres cualidades que además la convierten en un ingrediente muy utilizado en la cocina, sobre todo la asiática. “La hierba limón tiene el cuerpo y el toque de las comidas exóticas sin sobrecargar o dominar el sabor general del plato.

Desde tiempos inmemoriales, los aborígenes australianos han recurrido al té de hierba de limón para aliviar el dolor de cabeza, una de sus funciones más populares. Y es que, tal y como ha demostrado una investigación realizada por la Universidad de Griffith, en Australia, esta planta milenaria posee un increíble efecto analgésico y antiinflamatorio que reduce el impacto de dichos síntomas en el organismo. Este poder es consecuencia del conjunto de nutrientes que forma parte de su composición como, por ejemplo, las vitaminas del grupo B, el magnesio, el fósforo o el calcio.

• La hierba de limón es muy adecuada para todas aquellas personas que padecen migrañas con asiduidad. Esta regula el funcionamiento de las plaquetas, evitando que se acumulen y controlando la liberación de serotonina, dos de los factores que se encuentran detrás de dicha dolencia. Esta cura se debe al eugenol, responsable de normalizar la actividad de muchas de nuestras funciones básicas.
• Esta planta también es considerada un desintoxicante natural, por lo que se utiliza para eliminar el ácido úrico y controlar los niveles de colesterol malo. Además, nos da la oportunidad de eliminar esas toxinas y elementos nocivos que se acumulan en el cerebro y el sistema cardiovascular.
• El aceite de hierba de limón se emplea tradicionalmente para combatir la ansiedad pero, sobre todo, las convulsiones.
• Otro estudio en la materia reveló que el extracto de hoja de hierba de limón disminuye los niveles de glucosa en la sangre, convirtiéndose así en un gran aliado contra la diabetes.
• Así mismo, el té hecho a base de esta hierba tiene propiedades antipiréticas, es decir, ayuda a regular la temperatura corporal y a reducir la fiebre.
• Esta bebida también promueve la digestión al repoblar el colón de bacterias beneficiosas para su salud. Como consecuencia, su consumo favorece el tratamiento de diversos problemas digestivos como la acidez estomacal, la distensión abdominal, los vómitos o el estreñimiento.
• “En investigaciones de laboratorio, se descubrió que el aceite de hierba de limón tiene actividad antimicrobiana contra una variedad de gérmenes comunes, incluyendo Acinetobacter calcoacetica, Enterococcus faecalis, Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa, Salmonella, Serratia marcescens, Staphyoccusus, Helicobacter pylori, y otros. También se demostró que tenía actividad contra ciertas amebas, hongos y levaduras”, aseguran desde el portal médico Hola Doctor.  Fuente:  Alimente+.

Propiedades y beneficios de las flores del naranjo o azahar:

Propiedades medicinales y curativas de la flor de azahar

Otro de los usos más frecuentes de la flor de azahar es en la medicina natural y tradicional debido a sus múltiples propiedades curativas.

Por ejemplo, gracias a sus propiedades sedantes y antiinflamatorias, la flor de azahar es muy utilizada para mitigar dolores como los de cabeza o migrañas. Ante dolores de garganta y tos resulta muy recomendable tomar una infusión hecha con flor de azahar, que se puede complementar con otros ingredientes naturales como la miel, el limón o la canela.

Por su alto contenido en pectina, la flor de azahar viene muy bien también para tratar problemas estomacales como la digestión pesada y lenta, las náuseas, los vómitos o la diarrea. Debido a su alto contenido en hierro y potasio ayuda a combatir también los problemas de anemia.

Las propiedades ansiolíticas e hipnóticas de la flor de azahar ayudan a combatir el estrés y la ansiedad. Además, de ayudar a conciliar el sueño.

El aceite esencial de azahar extraído de la flor del naranjo amargo o neroli se usa también en tratamientos tópicos, gracias a sus propiedades curativas y calmantes para la piel.  Fuente: AIRE Ancient Baths.