Infusión de tilo y menta

El ritmo acelerado de la vida moderna suele tener repercusiones importantes en nuestro organismo. Una de ellas es la incapacidad de conciliar el sueño y dormir bien toda la noche.  Afortunadamente, la naturaleza provee una gran variedad de elementos con los que podemos preparar infusiones que nos ayuden a lograr un descanso reparador.

Las infusiones, a diferencias de los tés, no contienen Teína, ya que son bebidas que se obtienen a través de hojas, flores, hierbas, plantas, frutos o semillas que se dejan reposar en agua caliente sin que llegue al punto de ebullición.

La flor de tila es un sedante natural que se utiliza para reducir tensiones.  Fuente: Forbes Mx.

Beneficios y propiedades de la infusión de menta:

La menta cuenta con un aroma riquísimo que te ayudará a relajarte. Tomar infusiones elaboradas con sus hojas dos o tres veces al día, te servirá para disminuir los efectos del estrés al que estás sometido día con día.   Sus elementos antiinflamatorios y sedantes lograrán darte un sueño totalmente reparador.

Nuestra mezcla tiene un efecto muy eficaz para la calma, el buen descanso y/o para una relajación perfecta.