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Propiedades de la manzanilla
La manzanilla, también conocida como camomila, posee una gran variedad de propiedades terapéuticas, destacándose las siguientes:
• Es un antiinflamatorio natural.
• Es digestiva.
• Tiene propiedades sedantes y tranquilizantes, siendo un potente relajante natural.
• Es antialérgica.
• Es antibacteriana.
Unas propiedades y una versatilidad que permite emplearla en numerosas formas y generando numerosos beneficios. Entre los principales beneficios de la manzanilla:
Es muy digestiva. La manzanilla es uno de los remedios naturales más recurridos para aliviar las malas digestiones, los ardores de estómago o los dolores abdominales. Una infusión de manzanilla facilita la digestión gracias a su poder como relajante muscular y antiinflamatorio, eliminando malestares como náuseas o vómitos.
Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. Para quienes padecen insomnio, ansiedad o nerviosismo, la manzanilla puede ayudarles a conciliar el sueño y relajarse, además de calmar el ánimo y reducir los niveles de estrés.
Es útil para controlar la diabetes. La manzanilla se emplea también para controlar la cantidad de azúcar en sangre o índice glucémico. Se recomienda para ello consumirla a diario en forma de infusión.
Alivia afecciones oculares. Por sus propiedades antiinflamatorias y antisépticas, la manzanilla es un buen colirio natural, siendo eficaz para aliviar dolencias como los orzuelos, los ojos cansados, la conjuntivitis, además de ser una excelente opción para lavar y descongestionar los ojos.
Mitiga los dolores menstruales. Gracias a su poder calmante, la manzanilla es un remedio natural ideal para aliviar los dolores premenstruales y menstruales.
Contribuye a reforzar el sistema inmunitario. Las propiedades de la manzanilla ayudan a proteger y reforzar el sistema inmunitario al ayudar frente a las infecciones y mitigar los estados inflamatorios. Ayuda al cuidado de la piel.
Su acción antibacteriana evita que la piel pueda infectarse, mientras que su actividad antiinflamatoria reduce los procesos inflamatorios. Así, se recomienda lavar con infusión de manzanilla las heridas superficiales, picaduras de insectos, irritaciones y contusiones.
Los taninos y compuestos fenólicos que contiene promueven la producción de colágeno ayudando a retrasar el envejecimiento celular. También se recomienda hacer gárgaras con manzanilla para las infecciones de la boca. Fuente: Mundo Deportivo.
Propiedades del Hibisco (Hibiscus):
Propiedades y beneficios del hibiscus:
- Es una planta digestiva, perfecta para tratar el estreñimiento.
- Es una planta estomacal y combate la acidez. Además, para cualquier tipo de afección gastrointestinal es realmente una maravilla. Favorece a la estimulación de funciones hepáticas, como un descongestionante (perfecta para un empache o un episodio de mala digestión).
- Ayuda a mantener a raya los niveles de colesterol.
- Es una flor renal, con efectos diuréticos y desinfectantes de las vías urinarias. Además, dificulta la retención de líquidos, y favorece a la eliminación de toxinas y excedentes grasos por la orina.
- Ayuda a prevenir catarros, gripes… ¡Te ayuda a fortalecer tus defensas!
- Combinada con una valeriana, puede servir de tranquilizante natural y muy eficaz.
- Cuida de tu salud cardiovascular. Fuente: RTVE.ES.
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