Té de lima y menta

Beneficios y propiedades:

La lima es una fruta con sabor agridulce que pertenece a la misma familia que el limón y la naranja; esta posee vitamina C, potasio, ácido cítrico, fibra y una alta cantidad de agua, lo que la hace ideal para:

• Normalizar el exceso de ácido clorhídrico en el estómago y evita la formación de úlceras
• Fortalecer el sistema inmunológico para evitar resfriados
• Ayudar a la formación de colágeno, huesos, dientes y glóbulos rojos
• Facilitar la absorción del hierro obtenido de los alimentos
• Regular el azúcar de la sangre
• Mejorar el metabolismo
• Rejuvenecer la piel e hidratarla Fuente: Blog de la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural del Gobierno de México.

Beneficios de la Menta:

• *Disminuye la fiebre. Beber el té causa sudoración externa, mientras que el mentol enfría el interior de tu cuerpo, ? …
• *Salud digestiva. …
• *Analgésico. …
• *Náusea y vómito. …
• *Problemas respiratorios. …
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Categories: Alimentación, Salud