La lima es una fruta con sabor agridulce que pertenece a la misma familia que el limón y la naranja; esta posee vitamina C, potasio, ácido cítrico, fibra y una alta cantidad de agua, lo que la hace ideal para:
Normalizar el exceso de ácido clorhídrico en el estómago y evita la formación de úlceras
Fortalecer el sistema inmunológico para evitar resfriados
Ayudar a la formación de colágeno, huesos, dientes y glóbulos rojos
Facilitar la absorción del hierro obtenido de los alimentos
Regular el azúcar de la sangre
Mejorar el metabolismo
Rejuvenecer la piel e hidratarla Fuente: Blog de la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural del Gobierno de México.
Beneficios de la Menta:
*Disminuye la fiebre. Beber el té causa sudoración externa, mientras que el mentol enfría el interior de tu cuerpo, ? …
Otras informaciones sobre el té de limón de Verbena:
FORTALECE LOS MÚSCULOS: ESTA ES UNA DE LAS CUALIDADES ÚNICAS DE ESTA HIERBA QUE NO SE ENCUENTRA COMÚNMENTE EN OTROS TESES. CUANDO SE UTILIZA EL TÉ DE LIMÓN VERBENA COMO SUPLEMENTO, SE HA ENCONTRADO QUE SU ALTO POTENCIAL ANTIOXIDANTE REDUCE EL DAÑO MUSCULAR DURANTE EL EJERCICIO SIN INHIBIR AL CUERPO DE SU CAPACIDAD PARA DESARROLLAR NUEVA MASA MUSCULAR NI REDUCIR SU ESTAMINA. ESTO HACE DEL TÉ DE LIMÓN VERBENA UN ACOMPAÑANTE IDEAL A LA HORA DE HACER EJERCICIOS.
REDUCE INFLAMACIONES: EL LIMÓN VERBENA HA SIDO DIRECTAMENTE LIGADO A LA REDUCCIÓN EN EL DOLOR DE LAS ARTICULACIONES Y A LA PRONTA RECUPERACIÓN DE LASTIMADURAS PROVOCADAS POR EL SOBREUSO DE LAS MISMAS. ESTO SE DEBE PRINCIPALMENTE AL IMPRESIONANTE NIVEL DE ANTIOXIDANTES QUE POSEE ESTA PEQUEÑA HIERBA.
PRECAUCIONES: MUJERES EMBARAZADAS Y NIÑOS NO DEBEN UTILIZAR El TE DE LIMÓN VERBENA, EN PARTICULAR INTERNAMENTE, YA QUE PUEDE SER PELIGROSO PARA EL DESARROLLO DEL FETO. SI ESTÁ TOMANDO MEDICAMENTOS PARA LA ALTA PRESIÓN, DIABETES O ANTIDEPRESIVOS, CONSUMIR ESTE Té PUEDE CAUSAR GRAVES INTERACCIONES, POR LO CUAL DEBE CONSULTAR CON SU MÉDICO PRIMERO ANTES DE HACERLO.Fuente: Paulice@.com